*** Interdit 

L'eau gazeuse, les boissons gazeuses et les vins effervescents

Si vous le souhaitez, vous pourrez prendre 1/2 coupe de CHAMPAGNE pendant les Fêtes de fin d'année

en prenant soin de battre les bulles au préalable pour faire disparaître le gaz,

selon les dernières instructions de mon chirurgien.

et ainsi participer pleinement à la fête familiale ou amicale

Faîtes-vous plaisir, mais juste 1/2 coupe...

 *** Remontées gastriques

J'ai tenté de manger des aliments que nous présentons tous pour les fêtes de fin d'année et malgré la prise de mon comprimé chaque soir d'Esoméprazole, j'ai eu des remontées gastriques très fortes que j'explique par le fait que ces produits sont des produits industriels qui ne conviennent absolument pas à mon Baby-estomac:                   

Donc pour Noël et le Réveillon du Nouvel-an,je vais m'abstenir d'en manger même s'ils me feront envie.

 et je saurai dire:

Vous éviterez ainsi d'       :

ainsi que les vomissements qui accompagnent également la prise d'aliments qui ne vous conviennent plus et vous ne deviendrez pas des accros de la cuvette:

Je continue donc à prendre 1 comprimé le soir d'Esoméprazole.

ESOMEPRAZOLE MYLAN 20 mg, gélule gastro-résistante est utilisé dans le traitement des maladies suivantes :

• Le reflux gastro-oesophagien (RGO) lorsque l'acide de l'estomac remonte au niveau de l'oesophage et entraîne une douleur, une inflammation et des brûlures.                   

Il est indispensable de prendre cette gélule gastro-résistante.

C'est du confort car sinon les remontées gastriques sont difficile à supporter.  

ou

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 *** Selles   

Je vais à la selle tous les 2 ou 3 jours.

Mes selles sont normales de type 3 sur l'Echelle de Bristol et de couleur marron:

Type 3 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 3 correspondent à des fèces de forme allongée avec une surface présentant de légers reliefs. On parle d'un aspect de « saucisse craquelée ». Ce type de selles est le résultat d'une digestion se déroulant normalement. 

Échelle de Bristol : types 1 à 7

Type 1 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 1 correspondent à des crottes que l'on compare en général à des noisettes, c'est-à-dire de petites boules dures qui n'adhèrent pas entre elles.

L'émission de ces selles est difficile et révèle un état de constipation avancé.

Type 2 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 2 correspondent à des matières fécales émises sous la forme d'un amas de petites boules dures. On parle d'un aspect de « saucisse grumeleuse ».

Ce type de selles indique un début de constipation.

Type 3 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 3 correspondent à des fèces de forme allongée avec une surface présentant de légers reliefs. On parle d'un aspect de « saucisse craquelée ».

Ce type de selles est le résultat d'une digestion se déroulant normalement.

Type 4 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 4 correspondent à des déjections de forme allongée avec une surface lisse. On parle d'un aspect de saucisse ou de serpent.

Ces selles sont le signe d'une digestion normale.

Type 5 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 5 correspondent à des excréments en morceaux de texture molle mais bien délimités et faciles àévacuer.

Ce type de selles ne révèle rien d'anormal, surtout si les selles sont émises plusieurs fois par jour.

Type 6 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 6 correspondent à des excrétions en morceaux de texture molle et ayant tendance à se déliter. On parle de selle duveteuse, en lambeaux ou détrempées.

C'est le signe d'un début de diarrhée.

Type 7 sur l'échelle de Bristol

Sur l'échelle de Bristol, les selles de type 7 correspondent à des matières fécales liquides ne présentant aucun morceau de selles solides.

Ce type de selles traduit un état de diarrhée.

Échelle de Bristol et constipation

En cas de selles de type 1 ou de selles de type 2, il s'agit de constipation. Il convient alors de :

• boire de l'eau ;
• consommer des fibres (légumes verts, fruits, pain, céréales complètes) ;
• pratiquer une activité physique pour stimuler le transit intestinal (un peu de marche à pied peut suffire).

Échelle de Bristol : que faire en cas de diarrhée ?

En cas de selles de type 6 ou de selles de type 7, il s'agit de diarrhée. Il est alors recommandé de bien veiller à boire de l'eau pour éviter un état de déshydratation.

    Désolée, images pas très romantiques mais indispensable pour bien comprendre nos selles!!!

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 *** Poudre pour le tablier

Poudre à mettre dans le plis formé par le tablier qui tombe sur le pubis. 

                    - Poudre ECONAZOLE du Laboratoire TEVA - 

3 fois par jour après avoir bien nettoyé cette ligne au savon et après l'avoir très bien séchée pour éviter toute humidité.

Très efficace. 

Personnellement,  je n'en ai plus besoin car mon ventre a considérablement dégonflé= environ 1.5 kg de masse selon mon chirurgien lors de ma visite des 1 an Post-op.

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 *** Lubrifiant intime

             - Lubrifiant intime MONASENS -

Utilisation

Sécheresse vulvo-vaginale, quelle qu'en soit l'origine : en cas de douleurs lors des rapports sexuels, particulièrement s'il existe des problèmes psychiques ; atrophie vaginale en périménopause ou en ménopause ; sous contraception orale ou autre traitement hormonal ; dans les suites de grossesse ou d'interventions chirurgicales.

Monasens s'utilise aussi bien avant que pendant le rapport sexuel.

Appliquer la quantité nécessaire de fluide sur la muqueuse externe et à l'entrée du vagin.

Pour un meilleur résultat, Monasens doit être utilisé par les deux partenaires.

Monasens n'est pas traitant. En cas de sécheresse vaginale persistante, consulter un médecin.

 

*** En perdant du poids, vous allez retrouver une activité sexuelle

 

            

 

 De nombreuses femmes en obésité morbide ont cessé pendant de nombreuses années de faire l'amour:

   - perte de libido - difficultéà se mouvoir - mauvaise image de soi...

 

                               

 

Lorsque les rapports sexuels vont reprendre, vous risquez de ressentir des douleurs à la pénétration ainsi que des brûlures dans le vagin pendant et après la pénétration durant 2 - 3 jours.

 

Je vous conseille d'utiliser ce gel lubrifiant très efficace à deux:

 

   - votre partenaire et vous-même: une petite noisette suffit et vous constaterez un réel confort.

 

Il s'utilise également pour les femmes ménopausées qui connaissent la sécheresse vaginale.

 

Je vous recommande de parler avec votre partenaire de votre corps qui change au fil des mois - d'oser vous regarder nu (e) dans un miroir en sa présence - d'accepter qu'il vous caresse même aux endroits où la peau "pendouille".

De prendre le temps à 2 ou vous toute seule, de faire du shopping dans les boutiques de lingerie et vous serez très étonnée de constater à quel point vous êtes belle et désirable dans un beau body sexy. 

Plus vous vous plairez dans le miroir en petite tenue plus vous lui plairez car vous retrouverez petit à petit confiance en vous.

 

Et si vous ne réussisez pas à franchir le cap du 1 er câlin,

alors parlez-en avec votre partenaire et peut-être envisagerez-vous ensemble d'aller consulter un thérapeute pour couple.

 

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Source de l'article:   

 

Obésité : quand la chirurgie relance la sexualité

 

            

 

L'obésité sévère ?

Pour la première fois, des chercheurs américains mettent en avant les vertus de la chirurgie bariatrique pour retrouver le désir.

« Pour beaucoup, le sexe fait partie intégrante de la qualité de vie », explique le Pr David Sarwer de l’Université de Pennsylvanie.

 

« Les pertes de poids massives généralement observées après la chirurgie bariatrique sont associées à des améliorations significatives de cette qualité de vie. »

 

Pour autant, peut-on en déduire que ce type de chirurgie favorise le retour à l’épanouissement sexuel ?

Pour répondre à cette question, Sarwer et ces équipes ont recruté 106 femmes avec un indice de masse corporel supérieur à 44,5. Autrement dit, toutes souffraient d’obésité morbide.

A la suite d’une opération de chirurgie bariatrique, les participantes avaient perdu un tiers de leur poids après la première année, et encore 30% au terme de la seconde année.

 

Moins de poids, plus de désir

Deux ans après donc, ces femmes ont été interrogées sur les différents aspects de leur vie sexuelle.

Résultat, la plupart ont rapporté un sentiment de satisfaction générale, notamment sur les plans du désir, de l’excitation et de la lubrification.

Autre conclusion digne d’intérêt, les chercheurs estiment que ce type de chirurgie permettrait d’améliorer les niveaux d’hormones liés à la fécondité.

Enfin, les femmes avaient une meilleure image d’elles-mêmes.  La confiance en soi, c’est sans doute là que se trouve la clé d’une libido épanouie.

 

Ecrit par : Vincent Roche – Edité par :Emmanuel Ducreuzet

DestinationSante

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Source de l'article:    

                

               

 

Obésité et sexualité : comment surmonter les difficultés

 

L’indice de masse corporelle (IMC) permet d’estimer la corpulence de chacun. Pour le calculer, il suffit de diviser son poids par sa taille au carré. Lorsque le résultat obtenu est supérieur à trente, on parle d’obésité de classe I. S’il est supérieur à 35, il s’agit d’une classe II, s’il dépasse 40, d’une classe III. On s’en doute, les difficultés concernent surtout la classe la plus élevée et des patients s’orientant vers une chirurgie bariatrique, une intervention qui vise à court-circuiter une partie de l’estomac pour restreindre l’absorption des aliments et diminuer ainsi l’apport calorique journalier.

 

Des problèmes d’ordre psychologique et comportemental

Barrières physiques, mais aussi regards appuyés, moqueries et phrases méchantes induisent, par-delà les troubles du désir et de l’excitation, une perte de l’estime de soi qui entraîne un manque d’appétence et l’évitement des rapports sexuels.

 

« C’est notamment vrai chez les femmes dans une société où, pour séduire, il faut être mince. Pour ressentir du désir, ces dernières ont avant tout besoin de se sentir désirables. Pour les hommes, c’est moins un problème d’image. Ce qui importe, c’est leur attribut sexuel et leur capacitéérectile »,

 

explique la sexologue.

 

La honte que peuvent ressentir certaines obèses leur interdit d’aimer et d’être aimées, car se mettre nue face à un partenaire leur est parfois impossible.

Selon la dernière enquête sur les comportements sexuels des Français (2010), les femmes souffrant d’obésité, et ce quel que soit leur âge, ont 30 % de chances en moins que les autres d’avoir un partenaire sexuel au cours des douze derniers mois. Elles sont par ailleurs deux fois moins nombreuses que celles dont le statut pondéral est normal à considérer la sexualité comme faisant partie de leur équilibre de vie. 

 

« Elles se mettent moins en situation de rencontres et n’adoptent que peu, voire pas, de conduites de séduction. Elles ne s’investissent pas dans leur corps, mais là où elles se sentent bien et où elles vont pouvoir rencontrer un certain succès »,

 

constate le médecin.

 

En fonction de leur vie, de leur humeur, elles vont ainsi se diriger vers d’autres centres d’intérêt dans des domaines caritatifs, artistiques… très éloignés de la sexualité.

Côté hommes, même s’il est moins question d’image, eux aussi ont plus de mal à déclarer plus d’une partenaire sexuelle au cours de la même période d’un an. 

 

« C’est le cas pour ces obèses qui présentent un syndrome métabolique. Ils n’aiment pas ce sexe caché par leur ventre qui, de fait, peut les amener à se sentir moins virils. Sans oublier que cette obésité au niveau abdominal induit souvent un risque accru de maladies cardio-vasculaires ou métaboliques, causes potentielles de dysfonctions érectiles. »

 

Des rencontres via la Toile

Dans ces conditions, nombreux sont ceux et celles qui privilégient l’anonymat par le biais des sites de rencontre.

 

Selon l’étude, les femmes obèses sont trois fois plus nombreuses à rencontrer leur partenaire sur Internet. 

 

« Sur certains sites, on peut, bien sûr, raconter n’importe quoi et s’inventer un profil idéal. Mais, au moment du rendez-vous, c’est une catastrophe. Alors que si, dès le départ, les dires sont conformes à la réalité, chacun peut mettre en place des outils de séduction autres que physiques. Ils vont ainsi longuement se parler et apprendre à se connaître. Et quand ils se rencontrent, c’est en toute connaissance de cause avec, en prime, une certaine forme de complicité. » 

 

A ce sujet, les femmes semblent moins dérangées par les rondeurs extrêmes d’un éventuel partenaire. Pour 67 % d’entre elles, leur partenaire aussi est obèse, contre 39 % chez la gent masculine.

 

 « Elles recherchent quelqu’un de rassurant, alors que les hommes choisissent plutôt une personne qui va d’abord les mettre en valeur. »

 

S’accepter, oui mais…

Reste que quand deux personnes obèses « s’assemblent »,

 

cela peut parfois handicaper les mouvements et les sensations. La surcharge en tissus adipeux fait que les organes génitaux sont plus difficiles d’accès, ce qui rend la pénétration moins aisée. Il arrive alors que la relation sexuelle se limite aux caresses, aux rapports bucco-génitaux ou à la masturbation. 

 

« C’est gênant au niveau de l’agilité physique et de la fluidité des mouvements, surtout dans les cas extrêmes, insiste la sexologue. Mais on peut toujours trouver des compromis, des positions dans lesquelles chacun est à l’aise. Cela dépend aussi et surtout de la complicité dans le couple. » 

 

Et quand on s’aime, tout est possible. De plus, lorsque les femmes assument leur corps, vivent une relation amoureuse et ont une activité intime, leur satisfaction sexuelle est semblable à celles des autres. Car l’obésité n’empêche en rien la sensualité.

 

 « Elles sont même quelquefois plus voluptueuses, car elles se sentent désirées et savent érotiser leur corps »,

 

conclut le Dr Bonierbale.

 

> A lire aussi : nos conseils sexo spécial rondes

publié le 17 juin 2016

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*** Commentaire de ma perte de poids 

 

- Ce mois-ci,  j'ai perdu 1 kg. 

J'en suis très heureuse car je pensais que je n'allais plus perdre un gramme. 

 

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*** Courses alimentaires

 

Je continue à me régaler avec les produits frais du marché et de la FERME de LA BOMBINE à 07 Monselgues.

 

Il y a tant de choix sur les étals au marché que j'ai envie de tout goûter en même tant.

 

Mon mari m'a fait remarquer que j'achetais beaucoup à la fois et après réflexion, je l'ai rapproché au fait 

         "d'avoir peur de manquer de nourriture"

comme lorsque j'étais obèse...   ou PEUR DE MANQUER D 'AFFECTION?

A travailler lors de la prochaine séance avec la PSYCHOTHERAPEUTE

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*** Budget des courses par mois

                                     environ 195 €    

Mon budget courses a flambé ce mois-ci car j'ai voulu goûter aux produits de fêtes comme:

  * les noix saint-jacques fraîches

  * les huîtres

  * 3 petites tranches de saumon fumé d'excellente qualité chez le poissonnier

  * 3 - 4 chocolats de la CHOCOLATERIE d'Aubenas - une pure merveille

  * la lotte fraîche

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*** Moral et forme 

                              Moral au SOMMUM du BEAU FIXE...

et pour cause:

    je rentre chez moi, à la montagne en Haute-Savoie...

         La neige est au rendez-vous et je vais me régaler...

                 L'hiver en pure Haut-savoyarde

                               est ma saison préférée...

Je vais pouvoir serrer mes 3 enfants dans mes bras ainsi que mon petit-fils d'amour...

Je vais voir ma MaMAn... mes chères COuSiNEs...  et mes si belles MOnTAgNEs...

Nous partons jeudi 21 décembre 2017 et nous rentrerons en Ardèche à la maison le 09 janvier 2018.

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***Forme

- Mon sommeil est beaucoup moins perturbé et je réussis toutes les 2-3 nuits à dormir 8 heures environ.

- Suite à ma cruralgie, les séances chez la kiné commencent à porter leur fruit car j'ai beaucoup moins mal à ma jambe droite.

- J'ai attrapé un gros rhume que je soigne avec des tisanes de thym de mon jardin, du citron et 1 cuillère à café de miel de nos abeilles.

Sinon, tout va bien.

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 *** Le sport 

Arrêt du sport depuis le 31/09/2017 suite à une cruralgie persistante 

Qu'est ce qu'une cruralgie ?

On parle de cruralgie, (le terme médical exact est « lombocruralgie »), lorsque la douleur du bas du dos s'accompagne d'une douleur qui descend devant la cuisse et jusqu'au genou, voire plus bas jusqu'au bord interne du pied.

Il s'agit d'une douleur à type de névralgie.

Elle est en effet due à une irritation d'une ou de plusieurs racines qui constituent le nerf crural, également appelé nerf fémoral.

Le nerf crural est constitué des racines L3 et L4.

Selon la racine irritée, la douleur ressentie est : 

- soit en haut et sur le coté externe de la fesse, puis passe devant sur la cuisse et se dirige vers la face interne du genou en cas de souffrance de la racine L3 ; - soit descend de la fesse et reste plutôt sur le coté externe de la cuisse avant de passer sur le devant au dessus du genou et de continuer vers le devant et l'intérieur de la jambe jusqu'au cou de pied pour se terminer parfois au bord interne du pied, pour la racine L4.

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Source de l'article:

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Suite à ma visite chez le chirurgien le 05/12/2017 et si ma jambe droite ne me fait plus mal d'ici les vacances, je pourrais envisager de re-faire du ski après 11 ans d'arrêt suite à mon obésité.

Il m'a autoriséà re-monter sur les planches 2 heures par jour sur 2 jours pour ne pas trop fatiguer ma jambe et mes mucles qui ont fondus comme neige au soleil.

J'envisage aussi de faire 1 ou 2 petites ballades dans la neige à pied et en raquette. 

Et si tout va bien, reprise de la marche à pied, de l'acquagym et de l'escrime en janvier 2018.

***Méditation en pleine conscience

Je me ressource toujours en pratiquant cette discipline à la maison confortablement installée au calme.   

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Si vous souhaitez me rencontrer et bavarder avec moi autour d'un excellent thé

et que vous êtes de passage en Ardèche méridionale,

                 je vous invite à me rendre visite à la maison.

Je serai heureuse de vous accueillir dans mon univers.

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La suite de ce POST sur l'article suivant:

                     - Post-op  12 mois après la sleeve - Suite 2 - 

Je vous souhaite à tous et à toutes en très JOYEUX NOEL,

                                                 dans la joie, le bonheur et le partage.

     Que cette nouvelle année 2018,

       Soit l'année de tous les changements 

       L'année de la Re-Naissance

       L'année de la Re-conquète

       L'année de la ligne

       L'année du bien-être

       L'année du mieux-être

                et

       L'année de l'amour...

            Dire « oui » au bonheur

            Dire « non »à la mauvaise humeur,
            Dire « peut être »à l’avenir,
            Dire « je ne t’oublie pas » aux souvenirs,
            Dire « adieu » au stress,
            Dire « pourquoi pas »à la paresse,
            Dire « j’ai compris » aux erreurs,
            Dire « plus jamais » aux jugements de valeur,
            Dire « pardon »à la peine,
            Dire « bye bye »à la haine,
            Dire « heureusement que tu es là »à l’humour,
            Dire « pour toujours »à l’amour,
            Dire « reste là »à l’envie,
            Dire « je t’aime »à la vie ! 

Source de l'article:  

L’abdominoplastie est l’intervention de chirurgie plastique, réparatrice et esthétique pouvant concerner les patients souffrant de séquelles liées à un amaigrissement massif et trop rapide, notamment après une chirurgie bariatrique.

Cette intervention post-bariatrique (c’est à dire après chirurgie de l’obésité) est encore appelée dermolipectomie abdominale, plastie abdominale ou lifting du ventre.

Qui est concerné par la chirurgie bariatrique?

La chirurgie bariatrique, encore appelée chirurgie de l’obésité, concerne les patients obèses ou dits en obésité morbide, c’est à dire avec un IMC (Indice de masse corporelle qui est égal au poids en kg divisé par le carré de la taille en mètre ) ou BMI en anglais (body mass index) supérieur à 35 ou à 40. Organisé par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) en 1997, cet indice est défini comme le standard pour évaluer les risques pour la santé liés au surpoids de l’adulte. Il est important de préciser que l’IMC n’est pas une donnée absolue et que d’autres données doivent être impérativement évaluées avant d’avoir recours à une chirurgie de l’obésité. Un diagnostic est toujours individuel, les antécédents médicaux, l’âge et la répartition musculaire et graisseuse sont autant de données qui doivent être prises en compte.

Cette chirurgie est réalisée par des chirurgiens digestifs, des chirurgiens viscèralistes et consiste à faire maigrir les patients obèses en restreignant l’absorption calorique journalière par la réduction de la capacité gastrique: mise en place d’un anneau gastrique, ballon intra- gastrique, sleeve gastrectomy (gastrectomie longitudinale en manchon).

Une autre technique mixte consiste à associer à la restriction gastrique, un système de dérivation dans le tube digestif de façon à réduire l’absorption des éléments par l’intestin (malabsorption intestinale): by pass gastrique ou mini by pass gastrique.

                                  avant                                                                                après 

L’abdominoplastie suite à une chirurgie pour obésité

Suite à une perte de poids importante (plusieurs dizaines de kilogrammes en quelques mois), qu’il s’agisse d’un amaigrissement naturel ou d’un amaigrissement résultant d’ une chirurgie bariatrique, le patient ex obèse peut présenter des excès de peau importants mais aussi parfois des amas graisseux résiduels et localisés réticents à l’amaigrissement.

La plastie abdominale a pour objectif de réparer les séquelles laissées par un amaigrissement massif, en faisant retrouver à l’ex obèse une silhouette « normale ».

Des gestes chirurgicaux ciblés vont supprimer les excès graisseux résiduels par liposuccion ou lipoaspiration, et vont retirer les excès de peau distendue de façon à redraper la peau saine du ventre, tel un « lifting du ventre ». L’ancien obèse peut souffrir d’une distension des muscles abdominaux (diastasis des muscles grands droits). L’abdominoplastie va permettre de resserrer les muscles grands droits et de faire retrouver à l’ancien obèse un confort musculaire sur toute la paroi abdominale.

Une intervention potentiellement lourde nécessitant de multiples précautions

L’abdominoplastie est une chirurgie qui après chirurgie de l’obésité peut être potentiellement lourde notamment si l’excès de poids n’a pas été suffisamment corrigé. Cette opération doit impliquer le recours à une équipe spécialisée et habilitée à ce type d’intervention. Les gestes chirurgicaux chez les anciens obèses sont assez proches des gestes effectués pour les autres cas, mais avec parfois de notables différences. Effectivement, il peut arriver que la peau de l’ex obèse ait perdu toutes ses capacités élastiques, avec en conséquence un risque de nouvelle distension cutanée après l’intervention et donc un taux plus élevé de retouche avec une reprise au bloc opératoire.

Par ailleurs,  la quantité de peau excisée pouvant être parfois très importante,

et les espaces de décollement pouvant être quelques fois très étendus, la procédure de remise en tension peut être délicate à réaliser. De plus, les suites opératoires sont davantage majorées avec notamment des risques d’hématomes, de sérome. Il faut savoir que chez les personnes anciennes obèses, il y a davantage de risques de survenue de problèmes trombo-emboliques (phlébites, et embolie pulmonaire).

Ainsi, la stratégie thérapeutique doit être sciemment définie en fonction de chaque cas bien précis. Parfois, il sera nécessaire d’envisager plusieurs temps opératoires sur plusieurs mois. Dans tous les cas, un lifting du ventre ne peut être envisagé qu’après un amaigrissement achevé et un poids stabilisé. Le résultat d’une abdominoplastie n’est pérenne que si l’ancien obèse maintient un poids stable.

A noter qu’après une chirurgie bariatrique, l’intervention est considérée comme réparatrice (qu’il y ait ou non la présence d’un tablier abdominal).

De ce fait, elle est prise en charge par la sécurité sociale.

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Durant ces 17 mois d'amaigrissement et d'efforts au quotidien, je me suis souvent posée la question de savoir si je souhaiterais ou non avoir recours à une ABDOMINOPLASTIE.

J'ai souvent effectué des recherches sur le Net, sur les Blogs et à chaque fois je revenais à la case DEPART:

1 - la chirurgie esthétique: "c'est juste bon pour les bimbos"  et les stars.   

2 - c'est à ce qui paraît "extrêmement" douloureux

3 - il faut porter 1 corset en post-op:

Souvent un corselet (ou corset) spécifique est utilisé après la plastie abdominale et un ou deux jours au lit s'imposent, avec les genoux pliés pour diminuer la tension sur la plaie. Il est conseillé de porter le corselet pendant 3 à 6 semaines, surtout si les deux muscles abdominaux droits ont été resserrés ensemble.

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Source de l'article: 

4 - A quoi va ressembler la cicatrice?

Sans retenues aucunes, j'ai posé toutes ces questions à mon chirurgien, qui a pris le temps de tout m'expliquer et il m'a montré des photos de ses patientes prises le jour de l'opération, 3 mois après et 6 mois après l'opération.

Il m'a dit que ce n'est pas aussi douloureux qu'une césarienne.

Le port du corset est cependant indispensable.

*** Rendez-vous médical  

- Rendez-vous le 05/12/2017 chez mon chirurgien pour la visite Anniversaire 1 an après le sleeve

Mon chirurgien est très satisfait de ma perte de poids soit 46.100 kg qui s'est étalée sur 17 mois en pré-op et post-op.

Il a constaté que je vis très bien ma sleeve malgré les inconvénients que nous avons revu ensemble et qui demeureront à vie.

En Janvier 2018, je posterai

                  la liste des inconvénients de ce type de chirurgie

afin que toutes et tous soyez au courant de ce qui se passera exactement dans votre corps, dans votre esprit, dans votre nouvelle vie et bien sûr à ne surtout pas oublier dans                                     

                  votre BABY-ESTOMAC        

Nous avons également parlé de l'abdominoplastie: 

voir l'article du 09/01/2018 à droite de ce BLOG

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 *** L'adresse du mois   

        Hôtel**** - Restaurant Les Sapins à La Croix Fry en Haute-Savoie 

Occupant un bâtiment en bois typique,

l'Hôtel Restaurant "Les Sapins" Wellness & Gourmet

est situéà 5 minutes de route du village de Manigod et de La Clusaz. 

Cet hôtel 4 étoiles propose un accès skis aux pieds et une connexion Wi-Fi gratuite.

Ses chambres offrent une vue sur les montagnes.

Toutes les chambres à la décoration montagnarde de l'Hôtel Restaurant "Les Sapins" Wellness & Gourmet comprennent une télévision par satellite àécran plat et une radio.

Leur salle de bains privative comporte un sèche-cheveux et des articles de toilette.

Le restaurant, qui offre une vue panoramique sur la Tournette, sert une cuisine raffinée et des plats savoyards, notamment des fondues et des raclettes.

Vous pourrez savourer un petit-déjeuner continental chaque matin et des boissons dans le bar de l'Hôtel Restaurant "Les Sapins" Wellness & Gourmet.

    La carte propose une cuisine gourmande et de tradition savoyarde.

Profitez d'une salle panoramique face à La Tournette pour une escale gourmande dans une ambiance familiale.

Quelques plats extraits de la carte :

• Le Duo de Foie Gras "Chaud & Froid"

aux pommes et figues, caramel de cidre

• Crémeux de champignons et cèpes, Œuf «au cœur coulant»

Chantilly au foin de nos alpages

• La Maxi brochette de Saint Jacques

Légumes du moment

• Poitrine de Porc confite

Légumes de potée Savoyarde servis dans son bouillon

• Dos de Cabillaud cuit sur sa peau

poêlée de champignons et trompettes «Alpina»

• Civet de Cerf « façon chasseur »

 Poire au vin et légumes d’automne

Mais également les spécialités de Savoie :

• La Fondue Savoyarde

• La Fondue aux Bolets

• La Raclette fumée "Le brézain"

• La Tartiflette au Reblochon fermier

• La Tomme Blanche

...

Emmanuel PESSEY vous invite à découvrir sa carte renouvelée à chaque saison

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Un vrai moment de bonheur vécu pendant ces vacances de Noël 2017 avec Maman et Bernard.

Je recommande vivement cet établissement à tous pour des vacances NATURE... 

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www.les-sapins.fr 

Etablissement situéà quelques kilomètres de:

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Vous allez vivre ou vous venir de vivre un moment délicat par votre opération de la SLEEVE, alors

     et

pour vous offrir de petites ou grandes escapades avec votre amoureux, votre famille, votre amie fidèle...

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*** Le livre du mois          

Se libérer du destin familial - Devenir soi-même grâce à la psychogénéalogie   

Ce livre nous invite à mieux le connaître et à en élucider l'organisation secrète.

Avec l'aide de simples données dont chacun dispose déjà sur sa famille, Elisabeth Horowitz nous propose d'examiner ce qui se cache derrière le moment de notre conception, celui de notre naissance ou encore dans le choix de notre prénom... 

Rien ne nous arrive par hasard...

Notre vie est influencée par les multiples événements familiaux qui nous ont précédés.

Quels sont-ils et comment agissent-ils dans notre vie affective, sociale, économique et parfois jusque sur notre santé ?

Grâce à cette nouvelle approche de l'histoire familiale, l'auteur nous explique, à partir de nombreux exemples rencontrés lors de consultations, comment guérir de l'arbre généalogique et se libérer du vécu de nos parents, grands-parents et ancêtres.

Tel est le but de la psychogénéalogie :

parvenir à devenir soi-même afin d'exprimer son individualité et élargir ses possibilités d'existence.          

• L’auteur nous explique, à partir de nombreux exemples rencontrés lors de consultations, comment guérir de l’arbre généalogique et se libérer du vécu de nos parents, grands-parents et ancêtres.

Extraits    

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"Existe-t-il plusieurs sortes de secrets?

Les secrets liés à des événements honteux autour de situations subies par les ancêtres, à savoir les problèmes politiques ou problèmes d’argents, dépossessions de toute nature, pertes de travail, mise au ban de la société, ou bien encore autour de situations générées par les ancêtres, vols, escroqueries, relations illicites, mensonges, doubles vies, viols..." 

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"Le secret nous attacherait définitivement à notre arbre généalogique ?

Oui, le secret nous prive des éléments nécessaires à notre identité et nous fait chercher celles et ceux qui les détiennent dans notre passé, en priorité nos ancêtres directs." 

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"Le secret fondamental, c’est que l’arbre généalogique de chacun d’entre nous est une hypothèse et seulement cela . Je veux dire que personne ne peut être certain de la filiation qui lui est présentée. Je ne connais pas d’arbre généalogique pour lequel la question ne se pose pas, parce qu’à l’une ou l’autre des générations le père ou la mère officiels ne sont pas obligatoirement les parents biologiques .(…) Par exemple, on croit que le géniteur est le père légitime, or il s’agit en fait de l’amant de la mère. Quelquefois, une femme élève un enfant, mais c’est l’enfant de sa sœur, parfois sa mère. Au fond, personne ne peut prétendre avec une certitude absolue être le descendant de telle ou telle généalogie…" 

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"N'avoir aucun secret pour personne constituerait-il une solution?

Je ne pense pas. Il s'agirait là d'une attitude qui reflète le pôle inverse, une sorte de réaction de défense vis-à-vis de secrets généalogiques antérieurs, que l'on tenterait de compenser par une sincérité bien intentionnée."

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               Liliane GABEL

Liliane Gabel est psychopraticienne professionnelle à Bischwiller dans le Bas-Rhin, formée aux techniques de la Gestalt-thérapie, de l'intégration posturale thérapeutique et de la PNL et suis une depuis plusieurs années l'enseignement de l'ennéagramme.

Artiste céramiste expérimentée dans l'enseignement de l'expression artistique, Liliane Gabel anime régulièrement des ateliers intitulés "Terre et connaissance de soi" grâce auxquels les participants sont invités à se découvrir par le modelage de l'argile (psychothérapie en groupe).

Diplômée de l'Institut de Formation en Thérapie Psycho-Corporelle de Strasbourg et agréé par la Fédération Française de Psychothérapie, Liliane Gabel maîtrise également l'analyse transactionnelle et le yoga. Adultes et couples sont les bienvenus dans son cabinet pour des consultations individuelles en français ou en allemand.

                 Loïc GOUBERT de CAUVILLE 

Psychogénéalogiste, Formateur en PNL (programmation neuro-linguistique),  Loïc GOUBERT de CAUVILLE est forméà l’analyse transactionnelle, à l’analyse systémique, à la gestalt thérapie, à l’hypnose ericksonnienne, à l’ennéagramme, au coaching.

Vous pouvez les contacter :

- soit par

Tél: 06 09 42 19 86

- soit par

http://www.psychogenealogie.org

Ils vous recevront soit dans leur cabinet en Alsace soit dans le cabinet d'une confrère à Aubenas en Ardèche.

Début juillet 2016, j'ai débuté en Ardèche à Aubenas une PSYCHOGENEALOGIE avec Liliane et Loïcà raison d'un rendez-vous de 3 heures tous les 2 mois.

J'ai éprouvé le besoin de regarder 

mon arbre généalogique de plus près en m'attachant particulièrement à sa forme, son tronc, ses branches, ses noeuds, son allure générale et je suis partie faire la connaissance de tous ces êtres et ancêtres qui le peuplent et qui ont vécu leur propre vie dans le bonheur, le malheur, l'injustice, la trahison, la spoliation, l'émigration, la perte d'un héritage, le meutre, la prison, le deuil non-fait d'enfants perdus...

Suite à la lecture du livre: 

qui m'avait été recommandé par une thérapeute du Vaucluse avec qui j'ai travaillé pendant 13 ans, j'ai participéà un Atelier-collage en Art-thérapie à

la Fête des 3 Ateliers à LABLACHERE le 22 mai 2016 et j'ai réalisé le collage ci-après:

                                  "Puiser l'énergie dans ses racines".

Coïncidence ou hasard?

que je détaille dans 1 de mes POST-OP.

Tous les détails de ce très puissance collage appuyé par la lecture du livre ci-dessus m'incite à aller voir quel est ce poids que je porte sur et en moi = mon OBESITE = cette enveloppe rose sur le collage qui entoure mon coeur = l'organe vital qui me permet de vivre dont le coeur sur le collage est reliéà l'énergie qui se diffuse dans les radicelles = mes RACINES.

Quel est donc ce poids que je porte de mes ANCETRES?

Et ces plumes orientées vers mes vertèbres cervicales et mes épaules qui me faisaient tant souffrir depuis des années = quel poids et secrets je porte de mon HISTOIRE et de mes ANCETRES? 

Ces plumes qui m'incitent àécrire mon histoire familiale.

Je vous encourage aussi pour mieux comprendre mon parcours de ma lutte contre l'obésité et la mise au grand jour de mon histoire familiale à vous reporter sur ce BLOG à 1 des POST-OP où je décris le REVE également très révélateur sur le véhicule (sur lequel se trouve ces "fameux cercueils" que je dois avoir le courage d'aller ouvrir ) et qui m'entraînent dans une pente vertigineuse. 

FABULEUX!!!

Alors non sans peines, larmes, cris, reconnaissances, j'ai exploré cet arbre en compagnie de Liliane et Loîc qui m'ont accompagné dans la bienveillance et le respect de mon histoire familiale durant tous ces mois.

Cette psychogénéalogie m'a conduite également à réaliser le collage de plus de 2 m sur " Mes chemins de vie"

Voir le collage suivant sur ce BLOG à droite:

 et de comprendre certains blocages dont celui alimentaire liéà des manques affectifs...                 

Je termine cette psychogénéalogie le 05 février 2018

et sans avoir encore fait le bilan global avec Liliane et Loic, je constate que j'ai libéré mes épaules et mon dos du fardeau que je portais et la plupart de mes terribles douleurs ont disparu.

J'ai aussi réalisé que les "histoires familiales" que j'avais entendu depuis mon enfance appartenaient à ceux et celles qui les racontaient avec leur propre colère, jalousie, haine... envers ces ancêtres très peu connus ou pas connus du tout de moi.

Liliane et Loïc m'ont aidéà replacer ces "histoires familiales" dans leur contexte historique, contexte d'époques souvent difficiles de misère, d'exil, de guerre et cela m'a permis d'apporter un autre regard sur ces ancêtres qui de méchants, odieux, adominables sont devenus des êtres plein de courage et obligés parfois de lutter durement pour faire survivre leur propre famille et eux-même. 

Liliane et Loïc m'ont aidé aussi à me regarder et à qualifier mes qualités que je niais ou que mes parents avaient niées.

J'ai pu ainsi acquérir au fil des mois qui passaient une confiance et un équilibre que je n'avais jamais eu auparavant.

Liliane et Loïc m'ont accompagné souvent pour que j'exprime ma colère que je ne m'autorisais pas du tout à exprimer.

Cela a été extrêmenent difficle parfois et les larmes ont souvent coulé sur mes joues.

Mais cela était indispensable, je m'en rends compte aujourd'hui pour que toute la colère accumulée pendant des générations se libère et ainsi libère mon arbre.

Il m'ont aidéégalement à faire le lien entre chaque femme de chaque génération et sur les deux côtés de l'arbre familial qui assumaient et assument encore le couple, la famille à part entière et j'ai ainsi compris pourquoi si longtemps j'ai cherché l'homme de ma vie.

Et nous avons pris le temps d'aller voir se qui ce cachait derrière les kilos pris pendant 10 ans jusqu'à devenir obèse à 115 kg.

Et croyez-moi cela n'a nullement été une partie de plaisir car après chaque séance, je me sentais dévastée, bouleversée, parfois partir à la dérive, me posant parfois la question de savoir si je n'allais tout simplement pas faire une PAUSE dans cette psychogénéalogie. 

Ils m'ont aidéégalement à prendre soin de moi, de mon enfant intérieur et à me re-connecter à mes propres émotions.

LA LISTE EST LONGUE ET JE POURRAIS VOUS EN PARLER PENDANT DES HEURES... 

Suite à cet avant dernier rendez-vous de psychogénéalogie, j'ai allumé des bougies pendant les fêtes et lors d'autres repas familiaux et j'ai ainsi rendu hommage à tous mes ancêtres qui m'ont permis d'être ce que je suis aujourd'hui et ce que je suis en passe de devenir en devenant véritablement moi-même après avoir rendu à chacun sa propre histoire.

 Pour Noël, Bernard m'a offert un cadeau très précieux à mes yeux:

           2 Carnets - 18 x 23 cm - Lignés - Paperblanks -

Ces 2 carnets vont me permettrent

   - de garder la mémoire du travail effectué en psychogénéalogie

    - ainsi que la mémoire de ma famille 

Sur ces deux cahiers, j'ai décidé de consigner tous les faits, leurs traits de caractères, leurs métiers, leurs passions ainsi que les petites et grandes histoires de chaque membre de ma famille. 

D'ailleurs, je vais prendre le temps de réaliser ce travail car mes deux branches familiales remontent à ce jour à sept générations.

     Ce sera pour moi la manière de CLORE et de METTRE un POINT FINAL à ma PSYCHOGENEALOGIE.

Je me pose en dépositaire de cette tâche et j'en éprouve une grande fierté.

J'ai compris que ce rôle de visiter mon arbre familial m'incombait et je vais tenter de la réaliser dans la joie et le plaisir. 

Je tiens aussi à remercier maman, papa et ma tante Luigina âgée de 78 ans aujourd'hui qui m'ont aidéàéclaircir des données, des faits... et qui m'ont encouragé quand parfois je perdais le fil de notre HISTOIRE.

Je salue également mes ancêtres qui, j'en suis convaincue, m'ont accompagnée durant tous ces mois.

Et aussi, un grand merci plein d'amour à mon fils cadet, Benjamin, qui à Noël m'a demandé lorsque je quitterais cette terre de prendre soin de nos carnets familiaux afin de perpétuer la mémoire familiale dont lui sera à son tour le dépositaire. 

J'ai profité de ces quelques jours de vacances chez maman et ma tante paternelle pour prélever de très belles photos dans les albums familiaux dont la plus ancienne de mon arrière-arrière grand-mère date de 1880.

Je les ai fait reproduire chez le photographe du coin.

J'en ai profitéégalement pour photocopier des actes de naissances, mariages et de décès que je collerai après la photo et le portrait de chaque membre familial concerné. 

Et enfin j'y joindrai mon arbre généalogique tel que Liliane et Loïc m'ont aidéà retranscrire.

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          ... Pour que nos vies libérées du passé soient sereines et nos horizons heureux...

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 *** Texte du mois en partage de  Marcelle Della Faille

Certaines personnes entrent dans notre vie et laissent une empreinte sur notre coeur, et nous ne sommes plus jamais les mêmes.

Certaines personnes entrent dans notre vie et s'en vont rapidement ... Certaines restent quelque temps et embrassent nos rêves silencieux.

Elles nous aident à prendre conscience des vents délicats de l'espoir ... et nous découvrons que chaque esprit humain cache des ailes qui aspirent à voler.

Elles aident notre coeur à voir que le seul escalier qui mène aux étoiles est tissé de nos rêves ... et nous nous découvrons sans peur pour gagner les hauteurs.

Elles célèbrent l'essence vraie de qui nous sommes ... et ont la foi en tout ce que nous pouvons devenir.

Certaines personnes nous éveillent à de nouvelles et profondes réalisations .. car nous recevons la perspicacité du chuchotement de leur sagesse.

Durant toute notre vie, de précieuses âmes nous sont envoyées ... visant à partager notre voyage. Que leur séjour soit bref ou long, elles nous rappellent pourquoi nous sommes ici.

Pour apprendre ... pour enseigner ... pour nourrir ... pour aimer.

Certaines personnes entrent dans notre vie pour éclairer régulièrement notre chemin et guider chacun de nos pas. Leur foi brillante en nous nous aide à croire en nous mêmes.

Certaines personnes entrent dans notre vie pour nous enseigner l'amour ... l'amour qui réside en nous-mêmes.

Allons vers les autres et ressentons le bonheur supprême du don car l'amour est bien plus riche en action qu'il ne l'est en paroles.

Certaines personnes entrent dans notre vie et poussent nos âmes à chanter et font danser notre esprit. Elles nous aident à voir que tout sur la terre fait partie de l'incroyable de la vie ... et qu'il nous est toujours possible d'en ressentir la joie.

Certaines personnes entrent dans notre vie et laissent une empreinte sur notre coeur et nous ne sommes plus jamais les mêmes...

Merci à ceux qui en font partie.   

Nous sommes le 18 janvier 2018,  soit un peu plus d'      an 

après la création de ce BLOG    

et je souhaite vous remercier pour vos visites et aussi votre fidelité.

car mon      BLOG  enregistre à ce jour

      mille

           57 840         

et aujourd'hui, le 22/01/2018, 

            59 655  

Eh oui! Bientôt 60 000 visiteurs!

Pas mal!

Qu'en pensez-vous?

et m'encourage à continuer à publier des posts et divers articles repérés sur internet car votre FREQUENTATION est en continuelle augmentation.       

Statistiques Géographie    

                                  

                        France                                                     80                                                                                                            

                        États-unis                                             11                                                                                                              

                        Belgique                                                 6                                                                                                              

                          N/A                                                        2                                                                                                             

                        Polynésie française                                 1                                                                                                              

et d'autres jours en provenance de l'Allemagne - des Pays-Bas - des pays nordiques - du Canada - de certains pays d'Amériques Latines, du Magrheb et du Moyen-Orient. 

Par contre aucune consultation de ce BLOG en provenance par exemple du Japon ou de la Chine car l'obésité concerne ces contrées lointaines que depuis peu, depuis que la population s'est ouverte à l'alimentation industrielle européenne et américaine.

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Je tiens à faire un petit point avec vous toutes et vous tous sur les articles qui sont le plus consultés.

Voici les  Statistiques (bêta) du 18/01/2018  prélevés ce matin sur mon BLOG:

              

Accès	Page populaire	Titre de la page
1	/archives/2017/09/20/35691428.html	- Demande Pension d'Invaliditéà La Caisse d'Assurance...
1	/archives/2017/08/28/35625079.html	- Tableau Année 1 - Suivi perte de poids avec IMC - 2016 *...
1	/archives/2017/08/26/35620490.html	- Recette - Couscous royal aux trois viandes -

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Au fil des mois,

j'ai constaté que certains sujets consultés tiennent la tête d'affiche. 

      

                                                                 

 

Ce BLOG est consulté par des personnes aux motivations différentes:

- Des personnes obèses ou en sur-poids qui souhaitent se faire opérer = Leur décision est prise.                - Des personnes obèses ou en sur-poids qui ont entendu parler de la chirurgie bariatrique et qui souhaitent obtenir des informations. - Des personnes qui se renseignent pour le compte d'autres personnes obèses ou en sur-poids et qui leur en parleront. - Des personnes déjà opérées qui recherchent des informations complémentaires sur le vécu du post-opératoire par d'autres personnes ainsi que des conseils diététiques. - Des professionnels de la santé: chirurgiens, médecins généralistes, infirmières, kinésithérapeutes... qui consultent en amont ce BLOG avant de le recommander à leurs patients.

Les raisons et motivations de chacun sont donc diverses et multiples d'une personne à l'autre.

Depuis la création de ce BLOG en décembre 2016 et mon opération de la sleeve le 05/12/2016 , j'ai publié chaque mois 1 article                              POST-OP après ma sleeve    dans lequel je vous fais part de mon quotidien:   de ma perte de poids - de la manière dont je m'alimente - de mes rendez-vous médicaux - d' informations pratiques - de ma psychogénéalogie - de ma pratique de l'art-thérapie - de mes lectures - de mes réflexions...   Que vous réfléchissiez à vous faire opérer, que vous soyez sur le point de vous faire opérer ou que vous ayez franchit le pas, je vous invite vraiment à lire tous les post-op dans l'ordre chronologique:

1 er MOIS  ***     - Post-Op 1 mois - 1 ère semaine du 1 er mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34689303   *** - Post-Op 1 mois - 2 ème semaine du 1 er mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34711254  *** - Post-Op 1 mois - 3 ème semaine du 1 er mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34729478   *** - Post-Op 1 mois - 4 ème semaine du 1 er mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34782575

2 ème MOIS   ***   - Post-Op 2 mois - 1 ère semaine du 2 ème mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34797328 *** - Post-Op 2 mois - 2 ème semaine du 2 ème mois après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34798629 *** - Post-Op 2 mois - 3 ème semaine du 2 ème mois après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34830612 *** - Post-Op 2 mois - 4 ème semaine 1/2 du 2 ème mois - après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34884241

3 ème MOIS *** - Post-Op 3 mois - 1 ère semaine du 3 ème mois après la sleeve -   http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34886465 *** - Post-Op 3 mois - 2 - 3 et 4 ème semaine du 3 ème mois après la sleeve -   http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=34927222

4 ème MOIS *** - Post-Op 4 mois - 1 ère semaine du 4 ème mois après la sleeve -   http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35042351 *** - Post-Op 4 mois - 2 ème semaine du 4 ème mois après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35045258 *** - Post-Op 4 mois - 3 ème semaine après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35071731 *** - Post-Op 4 mois - 4 ème semaine 1/2 - après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35088544

5 ème MOIS *** - Post-Op 5 mois après la sleeve -   http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35143486

6 ème MOIS *** - Post-Op 6 mois après la sleeve -   http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35210809

7 ème MOIS *** - Post-Op 7 mois - Je m'affine... 7 mois 1/2 - après la sleeve...    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35491056

9 ème MOIS *** - Post-Op 9 mois après la sleeve -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35670810 ***  - Post-Op 9 mois après la sleeve - Suite 1 -     http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35653359 *** - Post-Op 9 mois après la sleeve - Suite 2 -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35653337

10 et 11 ème MOIS *** - Post-Op 10 et 11 mois après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35673640 *** - Post-Op 10 et 11 mois après la sleeve - Suite 1 -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35673641 *** - Post-Op 10 et 11 mois après la sleeve - Suite 2 -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35673643

12 ème MOIS *** - Post-Op Anniversaire - 12 mois après la sleeve -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35879629 *** - Post-Op 12 mois après la sleeve - Suite 1 -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35968378 *** - Post-Op 12 mois après la sleeve - Suite 2 -    http://www.canalblog.com/cf/my/?nav=blog.manage&bid=1505331&pid=35968367

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        RECAPITULATIF DES ARTICLES POST-OPERATOIRES

                           APRES L'OPERATION DE LA SLEEVE

C’est un effet secondaire, qui se manifeste surtout pendant les deux premières années suivant l’intervention chirurgicale.

Il se produit souvent

après l’ingestion de produits sucrés :

                 **   bonbons

                 **  chocolat

                 **  miel

                 **  confiture                

                 **  gâteaux

ou de produits gras:

Les premiers symptômes sont

                                                       ** des bouffées de chaleur

                                                       ** sueurs

                                                       ** pâleurs

                                                       ** nausées - vomissements

mais vous pouvez aussi ressentir

                                                        ** palpitations

                                                        ** des douleurs abdominales

Le dumping syndrome peut s’accompagner de

                                                        ** diarrhée

                                                        ** somnolence

Ces malaises ne sont pas graves, il suffit de s’allonger en attendant que tout rentre dans l’ordre. 

Evitez les produits sucrés et gras après l’opération d'une sleeve.

« Perdre du poids est une question de libération émotionnelle »

                   Dr Stéphane CLERGET 

Stéphane Clerget est un des plus brillants pédopsychiatres de sa génération.

Stéphane Clerget est un psychiatre et praticien dans le service de psychiatrie enfantine à l’hôpital de Cergy-Pontoise.

Il est diplômé d’histoire de la médecine. Il partage son activité entre la pratique de son métier et la recherche.

Il a mis en place à l’hôpital l’une des premières consultations d’aide à la parentalité.

Spécialiste des adolescents.

Clerget, c’est aussi "le chouchou des médias".

Très sollicité par les médias en tant qu'expert, il intervient souvent à la radio (Europe 1).

Il a également coanimé diverses émissions télévisées où il répondait directement à leurs questions ou à celles de leurs parents. 

Il est à l’origine d'une soixantaine d’articles dans des revues médicales et scientifiques, et également de livres pour le grand public ou des professionnels de l’enfance.

Une sélection de ses autres ouvrages

Ne sois pas triste mon enfant : comprendre et soigner la dépression chez les petits 
Adolescents, la crise nécessaire 
Ils n'ont d'yeux que pour elle. - Les enfants et la télé
Comment devient-on homo ou hétéro ? 
Parents, osez vous faire obéir 

Quel âge aurait-il aujourd'hui
Guide de l’ado à l’usage des parents 

Bien dans son assiette, bien dans sa tête
Les kilos émotionnels  

Osez vous faire respecter  

 Éditeur: Le livre de poche 2011                                         

      *** Résumé          ____________________________________________________

Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d’arithmétique – apport et consommation de calories – mais aussi d’émotions.

Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.

Stéphane Clerget, psychiatre, auteur de nombreux ouvrages, explique les origines psychologiques de nos déséquilibres :

conditionnement par l’éducation,

pulsion orale,

anxiété,

consolation…

Dans ce livre essentiel, il donne les clés pour se rééduquer, afin de réagir au stress sans compenser par la nourriture.

Pour restaurer l’image de soi et rester bien dans son corps.  

      *** Extraits            ____________________________________________________                            

"Quelle que soit l'origine de ces failles d'imaginaire, l'individu, à défaut de se nourrir de choses abstraites, va se remplir d'aliments.

C'est le retour au concret par défaut d'abstraction." 

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"Le syndrome alimentaire nocturne

Se lever en pleine nuit et dans un demi-sommeil pour avaler une quantité importante d'aliments, généralement à haute teneur en sucre et en gras, sans en garder presque aucun souvenir au réveil, ce qui s'apparente parfois à du somnambulisme: tels sont les signes de ce syndrome. Les personnes qui en sont affectées sont souvent anxieuses, stressées ou colériques. Ce syndrome survient à tout âge et toucherait 5 % des enfants obèses. Il concerne surtout les ados qui inversent leur rythme, sont somnolents la journée et mangent la nuit, à l'abri de toute contrainte parentale sur les modes ou les contenus alimentaires."

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"L'hyperphagie

Ce comportement alimentaire est caractérisé par un excès régulier tant de la quantité placée dans l'assiette que de la mise en bouche (grosses cuillerées, rythme élevé des bouchées, mastications brèves). Ce peut être un trait familial. L'hyperphagie prend parfois un aspect pathologique, ce qui traduit la nouvelle terminologie d'"hyperphagie boulimique" qui se situe au carrefour de l'hyperphagie et de la boulimie..."

"...Elle se caractérise par au moins deux prises hebdomadaires, mais souvent plus, de grandes quantités de nourriture. Le repas ou la collation prenent des proportions déraisonnables allant bien au-delà de la satiété, avec incapacité de s'arrêter. Cependant, ni le caractère d'obnubilation (engourdissement psychologique, état second) ni la programmation propres à la crise boulimique ne sont ici présents. L'hyperphagie est propablement favorisée par des régimes hypocaloriques trop stricts sans accompagnement psychologique. Elle est en effet associée fréquemment à des troubles affectifs, que ce soit des troubles de l'humeur ou de l'anxiété..."

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"Les troubles du schéma émotionnel

C'est la notion de schéma émotionnel du corps qui permet de comprendre un certain nombre de troubles de la conscience de soi:

- la notion de membre fantôme; quand une personne est amputée d'un membre, il lui arrive de le ressentir durant des années, en général douloureusement, comme si ce membre était toujours présent;

- dans la pathologie anorexique avancée, les jeunes filles continuent de se voir "grosse" alors qu'elles n'ont que la peau sur les os;

- dans la dysmorphophobie qui se déclare généralement à l'adolescence, la personne se fixe sur une partie du corps de façon durable et envahissante. Cela peut toucher toutes les parties de l'orgamisme, mais certains segments sont statistiquement plus souvent concernés: le nez, les seins, le pénis, la qualité de la peau. Dans la réalité, il n'existe pourtant pas de différence majeure avec la norme. Ce trouble du schéma émotionnel est souvent transitoire et s'explique par les remaniements physiques considérables à l'adolescence qui font que le jeune doit s'habituer à sa nouvelle anatomie. Si le trouble persiste, il faut consulter un médecin spécialiste qui cherchera son origine dans l'histoire notamment d'un trouble de la relation dans l'enfance, venue altérer l'élaboration du schéma émotionnel du corps. Par exemple, l'enfant a pu construire une image du coprs perturbé dans son architecture par des carences, des stimulations excessives ou des rythmes incohérents lors du maternage: ou encore à la suite de maltraitances physiques ou sexuelles..."

"...Ce concept de schéma émotionnel permet de comprendre également que des personnes qui ont été longtemps obèses continuent de se sentir grosses à la suite d'un amaigrissement, et que leur psychisme leur impulse l'ordre de manger pour retrouver leur image antérieure; et à l'inverse, que des personnes en surpoids se rêvent minces, ce qui démontre que ces kilos en excès ne sont pas intégrés positivement dans l'identité, mais sont chargés négativement ou ne font office que de protection (les kilos jouant le rôle de carapce ou d'édredon)..." 

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"La mémoire des kilos

Le cerveau garde en mémoire l'image du corps, son volume, son poids peut-être. Et quand par un régime trop strict, on perd rapidement du poids, il cherche à retrouver son habitacle habituel en faisant en sorte, via les comportements alimentaires, les sécrétions hormonales, le niveau d'activité et de veille de l'organisme, que le corps retrouve volume et poids antérieurs. Le cerveau humain est conservateur et n'aime guère les changements trop brutaux.

Alors, la mémoire ennemie de la perte de poids? Pas seulement. On peut s'en faire une alliée. D'abord parce que la mémoire n'est pas gravée dans le marbre des neurones. Elle évolue. Elle se modifie sans cesse.

En plus de la mémoire individuelle, il y a la mémoire collective. Nous nous conformons à l'image que les autres attendent de nous. Et les cerveaux d'autrui sont aussi conservateurs que le nôtre. Habitués à une image de nous-mêmes, ils voudraient que nous restions conformes à cette image.

Il faut se méfier de ses souvenirs car il réécrivent l'histoire. L'évènement est perçu dans une version particulière où ses différents détails vont être perçus de façons différents. Et les reviviscences (difficultés déjàéprouvées) vont conduire à exagérer ou à effacer tel ou tel détail. Ainsi, de réécriture en réécriture, le souvenir s'éloigne de la réalité. Les émotions modifient l'ensemble des composantes de la mémoire en exagérant ou en annulant certains détails mémorisés et le sentiment de réalité d'un souvenir.

La mémoire, en retour, participe grandement à la construction et de fait à l'image que l'on a de soi, et définit en partie le rapport que l'on a aux autres.

C'est en travaillant sur les différents types de mémoire (mémoire épisiodique, sémantique, celle des connaissances générales) que l'on peut acquérir une nouvelle image de soi, se voir autrement, se considérer autrement, et considérer autrement son environnement. La représentation de soi évolue, grâce à l'expérience de la vie mais aussi à un travail personnel sur la mémoire qui peut être mené avec un psychologue ou un hypnothérapeute. La construction mnésique (relatif à la mémoire) de soi peut être modifiée. La répétition interne des souvenirs, qui consiste à repenser, àécrire ou à communiquer à autrui, fait ressortir certains détails qui modifient le tableau. C'est pourquoi parler de soi, de celle ou de celui que l'on est, mais aussi que l'on était, modifie l'image que l'on a de soi. La répétition externe, qui consiste à revivre des évènements similaires à ceux que l'on a vécus, y contribue aussi grandement. On le constate aisément quand on revoit à des années de distance un film qui avait marqué notre mémoire épisodique: le film ne nous touche pas de la même façon, des scènes qui nous aient marqués ne nous touchent plus, à l'inverse, on relève des détails visuels, sonores, ou des messages que l'on n'avait pas perçus ou dont on n'avait pas gardé trace. De même nos relations affectives présentes peuvent permettre de retrouver des situations affectives passées et de les revivre différemment? Revivre un évènement en répétition externe permet de passer de l'épisodique au sémantique, de sémantiser l'évènement, c'est-à-dire de lui donner du sens. Par exemple, un enfant qui va au restaurant pour la première fois en gardera une trace émotionnelle singulière dans sa mémoire épisiodique, et plus il retrournera dans les grands restaurants, plus il apprendra des choses sur la restauration en général - ce qui mettra en jeu sa mémoire sémantique -, plus sa mémoire épisiodique s'effacera, transformant la carte émotionnelle qu'il a de lui. Or la modification de notre carte émotionnelle a des conséquences sur la distribution émotionnelle de nos graisse.

Le corps est construit émotionnellement, il est chargé d'émotions par le psychisme. Quoi de plus logique, en conséquence que le psychisme charge émotionnellement ce que l'individu consomme? Et que l'on mange différemment en fonction de nos émotions? Nous sommes tous, à des degrés divers bien sûr, des "mangeurs émotionnels..."

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     *** Entretien du Magazine Psychologies avec le Dr Stéphane CLERGET

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Voir l'article ci-après

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ainsi que du Dr CHRISTINY à AUBENASégalement: 

Cabinet Medical Bernadette CHRISTINY COLLIN 

Source de l'article ci-après: